2019-08-28から1日間の記事一覧

ベッド

睡眠は大事だよ。よく分かっているけど、普段の睡眠時間は4〜5時間でちょっと短い。もっとちゃんと寝たいのにスッキリ起きられない。これはもしかして、ベッドが合ってないんでは？と思い、ベッドについて調べることにした。ベッドか布団かミニマルな暮ら…